Wednesday, 18 May 2022
Back You are here: Αρχική ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ευαίσθητο δέρμα και καλοκαίρι

Οι κοκκινίλες, τα σημάδια με το παραμικρό, η φαγούρα είναι κάποια από τα συμπτώματα που παρατηρούν τους καλοκαιρινούς μήνες όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα. Το πρόβλημα γίνεται πιο έντονο στις διακοπές και γι αυτό θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.  
Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να έχετε ένα ήρεμο καλοκαίρι χωρίς τα ενοχλητικά συμπτώματα στο δέρμα σας.
•    Αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο τις μεσημεριανές ώρες. Τα σκιερά μέρη βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του σώματος μας συνολικά.
•    Μην αφήνετε το αλάτι ή το χλώριο να μένει στην επιδερμίδα μετά το μπάνιο. Ξεπλυθείτε με νερό της βρύσης, τουλάχιστον στο πρόσωπο και σκουπίστε το απαλά ταμπονάροντας το.
•    Η καλή ενυδάτωση του δέρματος σε όλο το σώμα μετά την έκθεση στον ήλιο είναι απαραίτητη. Με το κατάλληλο προϊόν θα κρατήσετε την άμυνα του δέρματος σε υψηλό επίπεδο.
•    Ελαφρύ μακιγιάζ ώστε να αναπνέουν οι πόροι. Πριν από τον ύπνο είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί κάθε ίχνος μακιγιάζ με ήπια καθαριστικά.
•    Επιλογή κρέμας για ευαίσθητα δέρματα με αντιληκιακή προστασία θα βοηθήσει το δέρμα σας. Συμβουλευτείτε ειδικό δερμαρτολόγο.
•    Προνοήστε και πάρτε μαζί τα δικά σας σεντόνια και πετσέτες, ώστε να μην κινδυνεύετε από ερεθισμό στα απορρυπαντικά που χρησιμοποιούν στο μέρος που θα μείνετε.
•    Μία καταπραϋντική αλοιφή για ερεθισμούς στο σώμα, αλλά και μία αντίστοιχη για τσιμπήματα πρέπει να βρίσκεται πάντα στο νεσεσέρ σας.

Σχετικά Άρθρα

 

Βιωσιμη Αναπτυξη - Εντυπη Εκδοση

Το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη (EISD) εκδίδει το περιοδικό "Βιώσιμη Ανάπτυξηπου έχει
σαν στόχο την ενημέρωση κάθε ενδιαφερόμενου για θέματα που προάγουν τη Βιώσιμη Ανάπτυξη, με σκοπό την
πληροφόρηση και ευαισθητοποίηση σε θέματα ευημερίας του ανθρώπου, καταπολέμησης της φτώχειας,
προστασίας του περιβάλλοντος και ορθολογικής χρήσης των φυσικών πόρων.
 

  Κάντε Κλικ για να διαβάσετε το 13ο Τεύχος     

 

..

ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK

Social Network