Η βιώσιμη ανάπτυξη δεν αφορά μόνο το περιβάλλον και την οικονομία, αλλά και την κοινωνία — και ειδικότερα την υγεία και την ευημερία όλων των ανθρώπων, ανεξαρτήτως ηλικίας. Σε αυτό το πλαίσιο, μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας και το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Kuopio, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό Scientific Reports , έρχεται να αναδείξει την αξία της σωματικής δραστηριότητας ως παράγοντα πρόληψης και διατήρησης της ποιότητας ζωής στους ηλικιωμένους.
Η έρευνα εστίασε σε ηλικιωμένες γυναίκες και κατέληξε σε ένα σημαντικό συμπέρασμα: η τακτική σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων, κάτι που είναι κρίσιμης σημασίας για τη διατήρηση της αυτονομίας και της καλής υγείας στην τρίτη ηλικία. Ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι το ευρώ ότι τα άτομα που λαμβάνουν πολλαπλά φάρμακα (πολυφαρμακία) έχουν μεγαλύτερη ανάγκη για τέτοιου είδους παρεμβάσεις, καθώς η λήψη τεσσάρων ή περισσότερων φαρμάκων συνδέεται με χαμηλότερες επιδόσεις στη φυσική κατάσταση και αυξημένο κίνδυνο ατυχημάτων.
Η βιώσιμη ανάπτυξη σε επίπεδο κοινωνίας σημαίνει να χτίζουμε συστήματα που όχι μόνο προάγουν την υγεία αλλά και την πρόληψη. Η επιστημονική κοινότητα, μέσα από τέτοιες μελέτες, τονίζει την ανάγκη για δράσεις που ενισχύουν τη σωματική δραστηριότητα, ιδιαίτερα σε ευάλωτους πληθυσμούς, όπως οι ηλικιωμένοι με πολυφαρμακία. Με άλλα λόγια, η πρόληψη των πτώσεων και η ενίσχυση της κινητικότητας δεν είναι μόνο ζήτημα υγείας, αλλά και κοινωνικής συνοχής, αξιοπρέπειας και ποιότητας ζωής.
Η Anna-Erika Tamminen, ερευνήτρια στη Μονάδα Μυοσκελετικής Έρευνας του Kuopio, υπέγραψε ότι η στόχευση των παρεμβάσεων αυτών σε άτομα που λαμβάνουν πολλαπλά φάρμακα μπορεί να αποφέρει ιδιαίτερα θετικά αποτελέσματα. Και αυτό είναι ακόμα μήνυμα ότι η βιώσιμη ανάπτυξη πρέπει να ενσωματώνει πολιτικές πρόληψης και φροντίδας για τον πληθυσμό, προσφέροντας μια υγιή γήρανση και διασφαλίζοντας ότι οι μεγαλύτερες ηλικίες θα παραμένουν ενεργές και ανεξάρτητες όσο το δυνατόν περισσότερο.
Συμπερασματικά, η επένδυση στη δημόσια υγεία, η προώθηση της σωματικής δραστηριότητας και η μείωση των παραγόντων κινδύνου, όπως η ανεξέλεγκτη πολυφαρμακία, αποτελούν θεμελιώδεις άξονες μιας κοινωνίας που σέβεται τον άνθρωπο και προχωρά υπεύθυνα προς ένα μέλλον βιώσιμο, ισορροπημένο και δίκαιο για όλους.