Με τις θερμοκρασίες να ξεπερνούν τους 40°C, ο φετινός καύσωνας είναι ακόμη μία προειδοποίηση για τη νέα κανονικότητα της κλιματικής κρίσης. Μέχρι την Κυριακή 27 Ιουλίου, απαιτείται προσαρμογή – ατομική και συλλογική.
Ατομική Προστασία
Αποφύγετε μετακινήσεις από τις 11:00 έως τις 18:00.
Κλιματισμός στους 26–27°C για εξοικονόμηση ενέργειας και αποφυγή θερμικού σοκ.
Τοποθετήστε μπροστά στον ανεμιστήρα μπολ με παγάκια για φυσική ψύξη.
Δροσιστικά ντους και βρεγμένες πετσέτες στον αυχένα μειώνουν την καταπόνηση.
Ενυδατωθείτε επαρκώς και ενισχύστε τους ηλεκτρολύτες με σπιτικές λύσεις (π.χ. νερό με λεμόνι και λίγο αλάτι, μπανάνα, λαχανικά πλούσια σε κάλιο και μαγνήσιο).
Κοινωνική Ευθύνη
Φροντίστε άτομα που κινδυνεύουν περισσότερο: ηλικιωμένοι, άστεγοι, ΑμεΑ. Υπάρχουν διαθέσιμοι κλιματιζόμενοι χώροι του Δήμου Αθηναίων (Λέσχες Φιλίας) καθημερινά 9:00–21:00.
Για άμεση υποστήριξη:
📞 Γραμμή Δημότη: 1595 ή 210 5287800
📞 Γραμμή Καύσωνα (Δημοτικά Ιατρεία): 210 3638049 (08:30–19:30)
Η κλιματική κρίση δεν τελείωσε την Κυριακή.
Ο καύσωνας είναι ένα σύμπτωμα. Η λύση βρίσκεται στην ενημέρωση, στη συμμετοχή και στη στήριξη ουσιαστικών πολιτικών ESG. Οι ατομικές κινήσεις προστασίας έχουν νόημα όταν συνδυάζονται με συλλογική απαίτηση για αλλαγή.